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JK/운동

6/22

surhommejk 2018. 6. 23. 10:29

랫 풀 다운 드롭 7


바벨로우 7


하이풀리 7


이지바 컬 5


1시간


공부가 급해서 운동을 스킵할까 하다가 어차피 집에가면 잘 것 같아서


헬스장에 꾸역꾸역 갔다


막상 갔더니 그리 힘들지도 않고 재밌게 했다


요즘은 수면시간을 위해서 운동을 짧게 밀도있게 하려는데 나름 잘 되어가는 것 같다


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