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JK/운동

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surhommejk 2018. 6. 24. 13:11
레그 익스텐션 드롭 7

레그 프레스 7

랫 풀 다운 드롭 7

1시간

머리 예약땜에 1시간 밖에 못했다

오전에 좀 더 부지런했었어야 했다

그래도 밀도있게 하긴 했음

랫풀시 자극을 조금 더 잘 느끼게 되었다

랫 풀 재미없다고 싫어했었었는데..

역시 습관을 들이면 싫던 것, 못하던 것도

 좋아하고 잘하게 되나보다

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