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JK/운동

14일차

surhommejk 2017. 8. 15. 22:13

홈트


아침 1시간 30분 공복 유산소


풀업 15 set


푸쉬업 15 set




아침 건강식


점심 적당히 일반식


저녁 엄빠랑 시켜먹음



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