記錄

2/20 본문

JK/운동

2/20

surhommejk 2018. 2. 20. 19:57
펙덱 5 드롭
인클라인 헤머 3 노드롭
플랫 벤치프 머신 5 드롭
인클라인 머신 5 노드롭
케이블 프레스 다운 로프 5 드롭
케이블 프레스 다운 (원암) 5 노드롭

설날이라 많이 쉬었다

식단은 잘 지켰고 설에 좀 이것저것 먹었음

전반적으로 만족

'JK > 운동' 카테고리의 다른 글

2/27  (0) 2018.02.27
2/22  (0) 2018.02.22
2/13  (0) 2018.02.13
2/12  (0) 2018.02.12
2/10, 2/11  (0) 2018.02.11
'JK/운동' Related Articles more
Comments