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음주를 하게 되어 무산소를 하지 못했다

할 정신은 있었는데 안좋을 것 같아서 그냥 하지 않았다

운동을 쉬고 싶었으나 의지가 흩어지는 것 같아서 유산소를 오랜만에 했다

정말 트레드밀을 1년만에 한 것 같다