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벤치 프레스 스미스 8

백 팩 플라이 7

케이블 프레스 다운 5

55분

시간이 좀 부족하기도 했고 할게 자꾸 생각이 나서 운동에 집중하기가 힘들었다

물론 하는 세트 하나 하나에는 최선을 다했다

케이블때 자꾸 자세가 무너져서(=고립이 풀려서) 성찰이 필요하다

곧 이번 달이 끝이 난다

강남에서 다닐지 신림에 다시 끊을지 TLX를 할지 결정해야 한다

강남에서 하면 정말 규칙적으로 다니게 된다는 장점이 있지만

반면에 주객이 전도되어 운동을 더 열심히 하는 상황이 생길 수 있다

고민 중이다