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JK/운동

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surhommejk 2018. 5. 10. 01:15

벤치프레스 6

백팩플라이 6

케이블 크로스 오버 6

인클라인 햄머 5

케이블 프레스 다운 드롭 5


1시간 10분


고립에 신경 쓴 하루였다

복근도 하고 싸이클도 했었어야 하는데 시간이 촉박했다 20분 더 하더라도 운동을 하고 오는게 맞겠다

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