5/11

백 팩 플라이 6

레그 익스텐션 드롭 6

싸이클 20분 (무겁게)

케이블 프레스 다운 로프 5

딱 1시간

오늘 회식을 해서 운동을 하지 말까 생각했으나 막상 집에 들어가다가 운동이 하고 싶어서

결국 헬스장을 다녀왔다

하체를 하는 날이었지만 피곤하고 힘들어서 하고 싶은 것 위주로만 했다

집에 계속 가고 싶은 마음이 들었지만 1시간은 찍고 가고 싶어서 참았다