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JK/운동

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surhommejk 2018. 7. 3. 00:41

바벨로우 7


하이풀리 7


랫 풀 다운 7


시티드 로우 7


이지바 컬 5


케이블 프레스 다운 로프 드롭 6


1시간 30분


집이라 1회용 돈내고 헬스를 다녀왔다. 목욕탕 겸 헬스를 하는 곳이었는데 헬스를 하기 전에 온탕에서 좀 오래 있다가 갔더니 몸이 풀려서인지 엄청나게 운동이 잘 되었다.

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