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JK/운동

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surhommejk 2018. 3. 18. 21:41

바벨로우 6

원암로우 6

풀업 5

랫풀다운 6 드롭

하이풀리 5 드롭


벤치 프레스 5

케이블 프레스 다운 3 드롭


무난했음

1시간 15분 정도

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