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JK/운동

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surhommejk 2018. 5. 3. 00:40

바벨로우 6

시티드 로우 6

랫 풀 다운 6

이지바 컬 드롭 5


1시간


식단도 좋았고 다 좋았다


1시간만 하고 대신 자주 가는 것이 더 좋은 것 같다 계속 유지하도록 한다

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