오랜만에

계속 운동은 해왔는데 일지를 안썼다

식단은 똥망이었는데 일주일 전? 정도부터 정상적으로 먹고 있다

운동량은 좀 많다. 일주일에 세 번정도 헬스장을 가왔고 지금도 가고 있다

치닝디핑도 새로 샀다. 벨트도 그린에서 두 단계 올려서 블랙으로 바꿨다

오늘은 간만에 오전 운동을 다녀왔는데 기분이 좋다

앞으로 바빠서 오전 운동은 못가겠지만 새벽 운동이 가능할 수도 있겠다는 생각이 든다