중간점검

홈트는 꾸준히 하고 있으나 갑작스러운 면접이 생겨서 다소 운동을 게을리 했다. 12월 말까지는 일단 홈트레이닝 + TXL를 할 예정인데... (혹은 그냥 홈트레이닝만) 12월 말에 나의 긴 일정이 정해지면 그 때 제대로 운동 계획을 세울 생각이다. 어느 헬스장을 가느냐, 주거지를 옮기느냐의 문제를 그 쯤 정할 수 있을 것 같다.

그 전까지 중요한 것은 식단 관리와 꾸준한 홈트다. 특히 식단관리!

아무거나 먹지 않겠다