제목없음

오랜만에 헬스장에 갔다. TLX를 얼른 소진하고 결제를 해지한 후 집 근처에 3개월이나 6개월 정도로 끊을 생각이다. 어차피 주거지가 6개월 고정이니까 6개월이 좋을 것 같다. 요즘 랫풀다운이 재밌다. 자극도 잘된다. 어제는 등 운동만 했다. 후면 어깨 하나만 넣고.

식단은 그럭저럭 잘 지켜내는 중이다. 쓸데없는 것만 먹지 않고 있긴 한데 식사량도 조금은 조절이 있으면 좋을 것 같다. 살은 빠지고 있는데 좋은 것 같진 않다. 헬스장을 끊게 되면 그 때 조금 더 구체적으로 루틴을 짤 계획이다.