JK/운동
6/21
surhommejk
2018. 6. 22. 10:23
벤치 프레스 7
인클라인 6
백 팩 플라이 7
케이블 프레스 다운 로프 드롭 6
원암 로프 푸쉬 5
원암 케이블 푸쉬 3
1시간 10분 정도
요즘 프로젝트 때문에 운동을 많이 못하고 있다
삼두 운동이 재밌어서 루틴을 늘렸다