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하이풀리 3
바벨로우 프리 7
원암로우 7
랫 풀 다운 6
백 팩 플라이 5
케이블 크로스 오버 5
이지바 컬 5
케이블 프레스 다운 드롭 5

총 1시간 40분

요즘 운동이 잘된다. 많이 먹어서 그런가?

수면시간만 늘리면 딱인데..