JK/운동
3/9
surhommejk
2018. 3. 9. 22:38
스쿼트 5
레그 프레스 3
레그 익스텐션 5 드롭
레그 컬 5
숄더 프레스 5 드롭
프론트 레터럴 레이즈 3
사이클 10분
열심히 했다
저녁 좀 짜게 먹었다
염분 조절하자
레그 프레스 3
레그 익스텐션 5 드롭
레그 컬 5
숄더 프레스 5 드롭
프론트 레터럴 레이즈 3
사이클 10분
열심히 했다
저녁 좀 짜게 먹었다
염분 조절하자