JK/운동
14일차
surhommejk
2017. 8. 15. 22:13
홈트
아침 1시간 30분 공복 유산소
풀업 15 set
푸쉬업 15 set
아침 건강식
점심 적당히 일반식
저녁 엄빠랑 시켜먹음